ПЕРВЫЕ БЛЮДА
Суп Тыквенный с чечевицей (вегетарианский)
Тыква,картофель,чечевица красная,лук репчатый кубик,морковь,помидор,соль,масло подсолнечное,петрушка сушеная Тыква-42г,картофель-40г,чечевица красная-40г,лук репчатый кубик-6,5г,морковь-6,5г,помидор-10г,соль-2,5г,масло подсолнечное-1г,петрушка сушеная-0,1г,тимьян-0,03г
70
350 гр
Белки: 6
Жиры: 1
Углеводы: 22
Ккал: 130
Борщ "Украинский" с говядиной
Бульон,капуста,картофель,свекла,говядина голяшка,лук репчатый кубик,морковь,томатная паста,сахар,соль Бульон-235г,капуста-25г,картофель-35г,свекла-25г,говядина голяшка-15г,лук репчатый кубик-7г,морковь-7г,томатная паста-4,55г,сахар-3г,соль-2,75г,масло подсолнечное-1г,уксус 9%-1,5г,петрушка сушеная-0,1г
90
350 гр
Белки: 13
Жиры: 4
Углеводы: 20
Ккал: 167
Щи Щавелевые с курицей
Бульон,курица окорочок,картофель,щавель,лук репчатый кубик,морковь,шпинат листовой,масло подсолнечное,соль Бульон-235г,курица окорочок-15г,картофель-45г,щавель-25г,лук репчатый кубик-7г,морковь-7г,шпинат листовой-10г,масло подсолнечное-1,5г,соль-2г,петрушка сушеная-0,1г
85
350 гр
Белки: 17
Жиры: 8
Углеводы: 14
Ккал: 199
Суп Куриный с домашней лапшой
Курица окорочок,мука из твердой пшеницы,лук репчатый кубик,морковь,яйцо,лук порей,соль,масло подсолнечное Курица окорочок-15г,мука из твердой пшеницы-17,5г,лук репчатый кубик-6,5г,морковь-6,5г,яйцо-4г,лук порей-3г,соль-2,86г,масло подсолнечное-1г,перец душистый-0,1г,петрушка сушеная-0,1г
60
350 гр
Белки: 15
Жиры: 7
Углеводы: 8
Ккал: 159
Бульон из бедра индейки с индейкой
Индейка филе бедра,соль Индейка филе бедра-50г,соль-2,7г
125
300/50 гр
Белки: 15
Жиры: 3
Углеводы: 0
Ккал: 88
Суп Сливочный с Горбушей
Бульон,горбуша б/г,картофель,сливки 10%,помидор,морковь,лук репчатый кубик,соль,масло подсолнечное Бульон-220г,горбуша б/г-40г,картофель-50г,сливки 10%-45г,помидор-35г,морковь-12,5г,лук репчатый кубик-7,5г,соль-2,7г,масло подсолнечное-1г
135
350 гр
Белки: 20
Жиры: 16
Углеводы: 17
Ккал: 294
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Спагетти с Говядиной, жареным луком, грибами со сливочно - грибным соусом.
Говядина лопатка,лук репчатый кубик,бульон,паста barilla спагетти,грибы шампиньоны,масло подсолнечное Говядина лопатка-70г,лук репчатый кубик-40г,бульон-55г,паста barilla спагетти-150г,грибы шампиньоны-10г,масло подсолнечное-6г,сливки 10%-10г,устричный соус-6,5г,соль-2,1г,мука пшеничная-3г,соевый соус-1,5г,бульон грибной-0,75г,перец чёрный молотый-0,15г
210
150/150 гр
Белки: 26
Жиры: 16
Углеводы: 26
Ккал: 349
Рагу По-Домашнему из Говядины (картофель, лук, морковь, кабачки, болгарский перец)
Картофель,говядина голяшка,бульон,лук репчатый кубик,кабачки,морковь,болгарский перец,томатная паста Картофель-130г,говядина голяшка-65г,бульон-90г,лук репчатый кубик-20г,кабачки-20г,морковь-15г,болгарский перец-15г,томатная паста-3,25г,масло подсолнечное-2,5г,соль-1,3г,сахар-1,3г,чеснок-0,3г,перец чёрный молотый-0,05г,петрушка сушеная-0,05г
200
320 гр
Белки: 24
Жиры: 9
Углеводы: 38
Ккал: 328
Спагетти с соусом "Болоньезе"
Говядина голяшка,паста barilla спагетти,лук репчатый,морковь,томаты очищенные,томатная паста Говядина голяшка-40г,паста barilla спагетти-150г,лук репчатый-20г,морковь-20г,томаты очищенные-20г,томатная паста-15г,масло подсолнечное-2,5г,соль-1,5г,перец чёрный молотый-0,3г,базилик-0,1г,орегано-0,1г
165
250 гр
Белки: 21
Жиры: 8
Углеводы: 44
Ккал: 333
Шницель рубленный из Говядины + КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ
Картофель,говядина лопатка,молоко,сухари панировочные,яйцо,лук репчатый,масло подсолнечное,жир-сырец Картофель-135г,говядина лопатка-70г,молоко-35г,сухари панировочные-20г,яйцо-10г,лук репчатый-5г,масло подсолнечное-4,75г,жир-сырец-5г,мука пшеничная-5г,масло сливочное-3г,соль-2,8г
180
100/180 гр
Белки: 23
Жиры: 21
Углеводы: 50
Ккал: 440
Голубцы "Классические" (капуста, свинина, говядина, рис, лук, морковь)
Капуста,бульон,лук репчатый кубик,свинина окорок,говядина лопатка,морковь,масло подсолнечное,томатная паста Капуста-120г,бульон-50г,лук репчатый кубик-20г,свинина окорок-30г,говядина лопатка-30г,морковь-15г,масло подсолнечное-3,5г,томатная паста-3,25г,рис круглый-15г,болгарский перец-3,5г,соль-2,7г,сахар-0,6г,чеснок-0,5г,перец чёрный молотый-0,05г
175
220 гр
Белки: 18
Жиры: 17
Углеводы: 21
Ккал: 305
Люля-Кебаб из Свинины + ГРЕЧКА
Свинина окорок,гречка.,лук репчатый,жир-сырец,масло подсолнечное,соль,кинза,перец чёрный молотый,кориандр Свинина окорок-50г,гречка.-150г,лук репчатый-25г,жир-сырец-15г,масло подсолнечное-7,5г,соль-2,4г,кинза-0,5г,перец чёрный молотый-0,065г,кориандр-0,04г,хмели сунели-0,04г
140
100/150 гр
Белки: 22
Жиры: 66
Углеводы: 34
Ккал: 580
Лапша пшеничная удон со свининой жареной в устричном соусе с имбирем, кинзой и чесноком
Свинина окорок,салатный лист,лапша пшеничная (удон),лук репчатый кубик,бульон,масло подсолнечное Свинина окорок-60г,салатный лист-30г,лапша пшеничная (удон)-128г,лук репчатый кубик-10г,бульон-17г,масло подсолнечное-11г,устричный соус-9,4г,кинза-4г,уксус рисовый-6,3г,сахар-5г,лук зеленый-2г,чеснок-3,3г,соль-2,4г,аджика острая-1,8г,имбирь-1,7г,соевый соус-0,85г,перец чёрный молотый-0,17г
170
250 гр
Белки: 19
Жиры: 34
Углеводы: 42
Ккал: 558
Куриное филе жареное со сладким имбирно-чесночным соусом
Курица грудка,мука пшеничная,масло подсолнечное,сахар,соевый соус,соль,имбирь,чеснок Курица грудка-100г,мука пшеничная-10г,масло подсолнечное-6,5г,сахар-7,6г,соевый соус-3,8г,соль-0,4г,имбирь-0,1г,чеснок-0,1г
125
100/15 гр
Белки: 32
Жиры: 9
Углеводы: 19
Ккал: 284
Грудка куриная запеченная с грибами, ветчиной, сыром и майонезом + РИС краснодарский
Курица грудка,рис круглый,лук репчатый кубик,майонез,грибы шампиньоны,сыр моцарелла bonfesto Курица грудка-100г,рис круглый-180г,лук репчатый кубик-26г,майонез-28г,грибы шампиньоны-16г,сыр моцарелла bonfesto-16г,масло подсолнечное-8г,ветчина-10г,яйцо-1,7г,соль-1,5г
190
150/180 гр
Белки: 33
Жиры: 33
Углеводы: 58
Ккал: 657
Курица тушеная с жареным луком, грибами в сливочном соусе + ГРЕЧКА
Курица грудка,курица филе окорочка,гречка.,бульон,грибы шампиньоны,сливки 10%,лук репчатый кубик Курица грудка-45г,курица филе окорочка-45г,гречка.-150г,бульон-46г,грибы шампиньоны-12,5г,сливки 10%-20г,лук репчатый кубик-10г,масло подсолнечное-10,5г,мука пшеничная-3г,соль-2,02г,перец чёрный молотый-0,025г
170
150/150 гр
Белки: 36
Жиры: 21
Углеводы: 35
Ккал: 474
Плов Куриный.
Курица филе окорочка,морковь,рис басмати пропаренный,лук репчатый кубик,масло подсолнечное,соль,чеснок,зира Курица филе окорочка-60г,морковь-32,5г,рис басмати пропаренный-150г,лук репчатый кубик-20г,масло подсолнечное-12,5г,соль-2,3г,чеснок-2г,зира-0,18г,приправа для корейской морковки-0,12г,кориандр-0,12г,куркума-0,1г
155
270 гр
Белки: 22
Жиры: 23
Углеводы: 53
Ккал: 517
Крылья куриные (4 шт.) жареные (острые)
Курица крылья,майонез,аджика острая,масло подсолнечное,соль Курица крылья-140г,майонез-5г,аджика острая-7,5г,масло подсолнечное-1г,соль-1,7г
155
160 гр
Белки: 56
Жиры: 49
Углеводы: 1
Ккал: 670
Котлета "Пожарская" из курицы со сливочным маслом
Курица филе окорочка,лук репчатый,сухари панировочные,хлеб сушеный,масло сливочное,масло подсолнечное,яйцо Курица филе окорочка-90г,лук репчатый-7,5г,сухари панировочные-5г,хлеб сушеный-7г,масло сливочное-5г,масло подсолнечное-2,5г,яйцо-2,5г
100
100 гр
Белки: 18
Жиры: 17
Углеводы: 14
Ккал: 284
Котлета из Утки + Гречка
Бульон,утка,гречка.,кабачки,лук репчатый,масло подсолнечное,сухари панировочные,хлеб сушеный,яйцо,соль Бульон-108г,утка-60г,гречка.-150г,кабачки-12,5г,лук репчатый-12,5г,масло подсолнечное-10г,сухари панировочные-7г,хлеб сушеный-8г,яйцо-6,25г,соль-1,9г
160
100/150 гр
Белки: 16
Жиры: 19
Углеводы: 48
Ккал: 436
ПАСТА Капеллини с жареной грудкой Индейки + Сливочный соус с песто
Индейка грудка,бульон,паста капеллини,сливки 10%,масло подсолнечное,мука пшеничная,соль Индейка грудка-65г,бульон-67г,паста капеллини-150г,сливки 10%-35г,масло подсолнечное-12,5г,мука пшеничная-16г,соль-2,2г,соус песто замороженный-1,6г,масло сливочное-1,6г,бульон куриный-0,7г
190
150/65/100 гр
Белки: 25
Жиры: 21
Углеводы: 46
Ккал: 469
КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ
Картофель,молоко,масло сливочное,соль Картофель-135г,молоко-35г,масло сливочное-3г,соль-2г
50
180 гр
Белки: 4
Жиры: 4
Углеводы: 29
Ккал: 166
Котлетка из грудки Индейки на пару + Рис краснодарский (мини порция)
Рис круглый,индейка грудка,лук репчатый,масло подсолнечное,хлеб сушеный,соль Рис круглый-150г,индейка грудка-40г,лук репчатый-20г,масло подсолнечное-6,5г,хлеб сушеный-7г,соль-1,8г
100
70/150 гр
Белки: 9
Жиры: 7
Углеводы: 52
Ккал: 314
КАРТОФЕЛЬ ОТВАРНОЙ
Картофель,соль Картофель-160г,соль-1,6г
50
160 гр
Белки: 4
Жиры: 0
Углеводы: 34
Ккал: 153
Филе Горбуши запеченное с луком, морковью, помидором, сыром и майонезом + Рис краснодарский
Горбуша б/г,рис круглый,лук репчатый кубик,морковь,помидор,масло подсолнечное,майонез,сыр моцарелла bonfesto Горбуша б/г-80г,рис круглый-180г,лук репчатый кубик-30г,морковь-30г,помидор-10г,масло подсолнечное-11г,майонез-20г,сыр моцарелла bonfesto-10г,соль-2г
230
170/180 гр
Белки: 24
Жиры: 32
Углеводы: 63
Ккал: 638
РИС БАСМАТИ (пропаренный)
Рис БАСМАТИ пропаренный,масло подсолнечное,соль Рис БАСМАТИ пропаренный-150г,масло подсолнечное-3г,соль-1,5г
40
150 гр
Белки: 4
Жиры: 2
Углеводы: 39
Ккал: 196
Котлета рыбная из филе Минтая + Рис Краснодарский
Филе Минтая,рис круглый,лук репчатый,масло подсолнечное,хлеб сушеный (белый),сухари панировочные,яйцо,соль Филе Минтая-54г,рис круглый-150г,лук репчатый-25г,масло подсолнечное-12,5г,хлеб сушеный (белый)-10г,сухари панировочные-5г,яйцо-8,5г,соль-1,95г
120
100/150 гр
Белки: 16
Жиры: 12
Углеводы: 62
Ккал: 425
ГРЕЧКА
Гречка.,масло подсолнечное,соль Гречка.-150г,масло подсолнечное-5г,соль-1,1г
35
150 гр
Белки: 7
Жиры: 4
Углеводы: 30
Ккал: 183
КАПУСТА ТУШЕНАЯ С ЛУКОМ И МОРКОВЬЮ
Капуста,бульон,лук репчатый кубик,морковь,масло подсолнечное,масло сливочное,соль,перец черный горошек Капуста-140г,бульон-45г,лук репчатый кубик-15г,морковь-15г,масло подсолнечное-3г,масло сливочное-5г,соль-1,7г,перец черный горошек-0,1г,лавровый лист-0,02г
70
170 гр
Белки: 5
Жиры: 8
Углеводы: 15
Ккал: 146
Оладьи из цветной капусты
Капуста цветная,яйцо,молоко,мука пшеничная,масло подсолнечное,майонез,соль Капуста цветная-160г,яйцо-25г,молоко-21г,мука пшеничная-12,8г,масло подсолнечное-3г,майонез-4г,соль-1г
120
150 гр
Белки: 9
Жиры: 9
Углеводы: 18
Ккал: 195
Омлет
молоко,яйцо,соль молоко-150г,яйцо-125г,соль-1,5г
90
250 гр
Белки: 21
Жиры: 20
Углеводы: 9
Ккал: 298
Закрытый омлет с начинкой из ветчины и сыра
Яйцо,ветчина,сыр моцарелла bonfesto,масло подсолнечное,соль Яйцо-100г,ветчина-40г,сыр моцарелла bonfesto-40г,масло подсолнечное-4,5г,соль-0,5г
140
160 гр
Белки: 31
Жиры: 25
Углеводы: 2
Ккал: 359
Сырники творожные (без изюма)
Творог,сахар,мука пшеничная,масло подсолнечное,масло сливочное,манка из твердых сортов пшеницы,яйцо,соль Творог-128г,сахар-17,8г,мука пшеничная-15г,масло подсолнечное-5г,масло сливочное-9,5г,манка из твердых сортов пшеницы-5,3г,яйцо-5г,соль-0,1г
105
140 гр
Белки: 22
Жиры: 37
Углеводы: 36
Ккал: 561
БЛЮДА ДЛЯ ДИЕТ (Без: соли, сахара,масла,специй...)
САЛАТЫ ЗАПРАВЛЕННЫЕ И ЗАКУСКИ
Сэндвич с куриной котлетой, маринованным огурцом, сыром "Чеддер", луком фри и горчичным соусом
Курица филе окорочка,мука пшеничная,масло подсолнечное,лук репчатый,майонез,лук репчатый кубик Курица филе окорочка-50г,мука пшеничная-66,6г,масло подсолнечное-19г,лук репчатый-14г,майонез-26г,лук репчатый кубик-10г,огурцы маринованные-20г,сыр чеддер плавленый-12,5г,молоко-10г,крахмал кукурузный-6,6г,горчица зерновая-6г,сахар-3г,соль-0,96г,приправа для корейской морковки-0,3г,перец чёрный молотый-0,08г
180
230 гр
Белки: 27
Жиры: 47
Углеводы: 58
Ккал: 761
Салат с Рукколой (руккола, салатный лист, помидор, морковь, кедровый орех, соус бальзамик)
Салатный лист,помидор,морковь,руккола,соус бальзамик,кедровый орех,уксус бальзамический Салатный лист-37г,помидор-30г,морковь-15г,руккола-10г,соус бальзамик-7,5г,кедровый орех-5г,уксус бальзамический-2,5г
135
110 гр
Белки: 2
Жиры: 3
Углеводы: 7
Ккал: 65
Филе Сельди с отварным картофелем и сметанно-яблочным соусом с зерновой горчицей
Картофель,сельдь,майонез,сметана,яблоки,горчица зерновая,масло подсолнечное,соль,петрушка кучерявая Картофель-80г,сельдь-50г,майонез-20г,сметана-17г,яблоки-17г,горчица зерновая-3,33г,масло подсолнечное-1,7г,соль-1,7г,петрушка кучерявая-1,7г
120
170 гр
Белки: 12
Жиры: 20
Углеводы: 21
Ккал: 310
Салат со свеклой, салатным листом, сыром Филадельфия, кедровым орехом, медом и соусом бальзамик
Свекла,салатный лист,сыр творожный cream cheese,масло подсолнечное,мёд,кедровый орех,уксус бальзамический Свекла-75г,салатный лист-50г,сыр творожный cream cheese-16г,масло подсолнечное-8,6г,мёд-8,6г,кедровый орех-6г,уксус бальзамический-4,8г,соль-0,5г
110
150 гр
Белки: 4
Жиры: 13
Углеводы: 18
Ккал: 207
Салат с щавелем, картофелем,яйцом, растительным маслом и зеленью
Картофель,яйцо,масло подсолнечное,щавель,салат айсберг,лук зеленый,соль,укроп Картофель-50г,яйцо-25г,масло подсолнечное-13г,щавель-12г,салат айсберг-12г,лук зеленый-4г,соль-1,9г,укроп-1,6г
80
120 гр
Белки: 5
Жиры: 9
Углеводы: 12
Ккал: 153
Салат слоеный "Куриный" (курица, свежий огурец, салатный лист, яйцо, майонез)
Курица окорочок,майонез,огурцы свежие,яйцо,салатный лист,укроп Курица окорочок-30г,майонез-30г,огурцы свежие-30г,яйцо-25г,салатный лист-15г,укроп-2г
80
130 гр
Белки: 24
Жиры: 33
Углеводы: 2
Ккал: 401
Салат со шпинатом, свежими овощами (помидоры, огурцы, зелень) и соусом "Песто"
Помидор,шпинат свежий,огурцы свежие,масло подсолнечное,петрушка кучерявая,укроп,лук зеленый Помидор-30г,шпинат свежий-25г,огурцы свежие-20г,масло подсолнечное-15г,петрушка кучерявая-1,5г,укроп-1,5г,лук зеленый-1,5г,соус песто замороженный-1,25г,чеснок-0,75г,соль-0,5г,сахар-0,25г,перец чёрный молотый-0,12г
85
100 гр
Белки: 1
Жиры: 8
Углеводы: 3
Ккал: 86
Салат "Фунчоза" (лапша рисовая, свежий огурец, морковь, болгарский перец, раст. масло)
Рисовая вермишель фунчоза,огурцы свежие,морковь,масло подсолнечное,болгарский перец,сахар,соль,уксус 9% Рисовая вермишель фунчоза-60г,огурцы свежие-20г,морковь-15г,масло подсолнечное-12г,болгарский перец-10г,сахар-3,2г,соль-2г,уксус 9%-1,5г,приправа для корейской морковки-0,3г,чеснок-0,3г,перец красный острый чилийский-0,05г
65
120 гр
Белки: 1
Жиры: 6
Углеводы: 22
Ккал: 149
Хумус с соусом из томатов
Нут,лимон,бульон (овощной),помидор,кунжут белый,масло подсолнечное,соль,перец чёрный молотый Нут-73,3г,лимон-10г,бульон (овощной)-25г,помидор-15г,кунжут белый-10г,масло подсолнечное-4,5г,соль-1,33г,перец чёрный молотый-0,25г,приправа для корейской морковки-0,1г
65
100/20 гр
Белки: 10
Жиры: 11
Углеводы: 19
Ккал: 212
САЛАТЫ НЕ ЗАПРАВЛЕННЫЕ
Окрошечный набор без кваса (картофель, колбаса, ветчина, свежий огурец, редис, зелень, яйцо)
Картофель,огурцы свежие,яйцо,редис,колбаса вареная,колбаса варено-копченая,ветчина,укроп,лук зеленый Картофель-35г,огурцы свежие-30г,яйцо-20г,редис-20г,колбаса вареная-15г,колбаса варено-копченая-10г,ветчина-10г,укроп-2г,лук зеленый-1г
85
150 гр
Белки: 10
Жиры: 10
Углеводы: 10
Ккал: 168
Салат из ТУНЦА с овощами (тунец, яйцо, свежие огурцы, помидоры, салатный лист)
Помидор,огурцы свежие,яйцо,тунец,салатный лист Помидор-45г,огурцы свежие-35г,яйцо-25г,тунец-25г,салатный лист-20г
130
150 гр
Белки: 11
Жиры: 5
Углеводы: 3
Ккал: 105
Салат "Оливье" (картофель, морковь, колбаса вареная, свежий огурец, яйцо, зеленый горошек)
Картофель,колбаса вареная,огурцы свежие,зеленый горошек,яйцо,морковь Картофель-20г,колбаса вареная-20г,огурцы свежие-20г,зеленый горошек-15г,яйцо-15г,морковь-10г
70
100 гр
Белки: 6
Жиры: 6
Углеводы: 7
Ккал: 107
Салат из свежего огурца с редисом
Огурцы свежие,редис Огурцы свежие-50г,редис-50г
60
100 гр
Белки: 1
Жиры: 0
Углеводы: 3
Ккал: 17
Морская капуста с морковью и болгарским перцем
Капуста морская,морковь,болгарский перец Капуста морская-83г,морковь-10г,болгарский перец-10г
70
100 гр
Белки: 1
Жиры: 0
Углеводы: 4
Ккал: 21
ЗАПРАВКИ К САЛАТАМ И СОУСЫ
ПИРОЖНЫЕ И БЛИНЫ
Пирожок с картофелем, жареным луком и грибами
Картофель,мука пшеничная,лук репчатый кубик,молоко,грибы шампиньоны,масло подсолнечное,сахар,маргарин,яйцо Картофель-25г,мука пшеничная-33г,лук репчатый кубик-10г,молоко-12,5г,грибы шампиньоны-5г,масло подсолнечное-2,5г,сахар-4,1г,маргарин-1,6г,яйцо-1,6г,соль-0,9г,дрожжи-0,4г
50
80 гр
Белки: 6
Жиры: 5
Углеводы: 37
Ккал: 213
Плюшка с сахаром
Мука пшеничная,сахар,молоко,масло подсолнечное,маргарин,яйцо,соль,дрожжи Мука пшеничная-49,5г,сахар-21,1г,молоко-18,7г,масло подсолнечное-2,5г,маргарин-2,4г,яйцо-2,4г,соль-0,75г,дрожжи-0,6г
40
90 гр
Белки: 6
Жиры: 6
Углеводы: 57
Ккал: 306
Ватрушка с творожной массой и изюмом
Мука пшеничная,творожная масса,молоко,сахар,маргарин,яйцо,соль,дрожжи Мука пшеничная-33г,творожная масса-25г,молоко-12,5г,сахар-4,1г,маргарин-1,6г,яйцо-0,16г,соль-0,5г,дрожжи-0,4г
50
70 гр
Белки: 7
Жиры: 6
Углеводы: 30
Ккал: 207
Сочник с клубничной начинкой
Мука пшеничная,клубника свежезамороженая,маргарин,сахар,мука пшеничная (на подпыление),сметана,яйцо Мука пшеничная-26,6г,клубника свежезамороженая-25г,маргарин-16,6г,сахар-12,8г,мука пшеничная (на подпыление)-5г,сметана-4,5г,яйцо-3,75г,крахмал кукурузный-1,7г,разрыхлитель-0,8г
50
75 гр
Белки: 4
Жиры: 16
Углеводы: 39
Ккал: 313
Блинчики с бананом, киви и карамелью
Бананы,карамель,мука пшеничная,яйцо,молоко,киви,масло подсолнечное,сахар,соль Бананы-60г,карамель-40г,мука пшеничная-25г,яйцо-17,5г,молоко-15г,киви-10г,масло подсолнечное-5г,сахар-5г,соль-0,64г
100
2шт/160/40 гр
Белки: 7
Жиры: 9
Углеводы: 75
Ккал: 405
Блинчики с мясом и жареным луком
Говядина лопатка,лук репчатый кубик,мука пшеничная,масло подсолнечное,яйцо,молоко,жир-сырец,сахар,соль Говядина лопатка-35г,лук репчатый кубик-25г,мука пшеничная-25г,масло подсолнечное-9г,яйцо-17,5г,молоко-15г,жир-сырец-10г,сахар-5г,соль-1,34г,перец чёрный молотый-0,05г
145
2шт/160 гр
Белки: 20
Жиры: 26
Углеводы: 28
Ккал: 347
Чтобы сделать заказ необходимо авторизоваться или зарегистрироваться