ПЕРВЫЕ БЛЮДА
Борщ "Московский" с фасолью (вегетарианский)
Капуста,картофель,свекла,лук репчатый кубик,морковь,фасоль надежда красная,томатная паста,сахар,соль Капуста-40г,картофель-40г,свекла-20г,лук репчатый кубик-7г,морковь-7г,фасоль надежда красная-20г,томатная паста-4,5г,сахар-3г,соль-2,75г,масло подсолнечное-2г,уксус 9%-1,5г,петрушка сушеная-0,1г
65
350 гр
Белки: 5
Жиры: 2
Углеводы: 24
Ккал: 130
Суп Харчо по-грузински с говядиной
Лук репчатый кубик,говядина лопатка,рис круглый,помидор,морковь,томатная паста,масло подсолнечное Лук репчатый кубик-27,5г,говядина лопатка-30г,рис круглый-60г,помидор-10г,морковь-7,5г,томатная паста-8,4г,масло подсолнечное-5г,болгарский перец-4,5г,аджика острая-4,7г,кинза-2г,чеснок-2г,соль-2,75г,петрушка кучерявая-1г,кориандр-0,35г,хмели сунели-0,35г,базилик-0,2г,перец чёрный молотый-0,06г
150
350 гр
Белки: 12
Жиры: 9
Углеводы: 27
Ккал: 238
Суп рисовый с фрикадельками.
Картофель,лук репчатый,говядина лопатка,морковь,лук репчатый кубик,рис басмати пропаренный,помидор,жир-сырец Картофель-55г,лук репчатый-15г,говядина лопатка-25г,морковь-7г,лук репчатый кубик-7г,рис басмати пропаренный-36г,помидор-10г,жир-сырец-5г,соль-2,65г,масло подсолнечное-1г,петрушка сушеная-0,1г,перец душистый-0,1г
100
350 гр
Белки: 8
Жиры: 8
Углеводы: 25
Ккал: 165
Рассольник "Ленинградский" с курицей.
Бульон,курица окорочок,картофель,огурцы соленые,перловка,лук репчатый кубик,морковь,томатная паста Бульон-250г,курица окорочок-15г,картофель-40г,огурцы соленые-15г,перловка-45г,лук репчатый кубик-6,5г,морковь-6,5г,томатная паста-6,5г,масло подсолнечное-1г,соль-2г
65
350 гр
Белки: 17
Жиры: 7
Углеводы: 24
Ккал: 222
Бульон из грудки индейки с индейкой
Индейка грудка,соль Индейка грудка-50г,соль-2,7г
115
300/50 гр
Белки: 15
Жиры: 1
Углеводы: 0
Ккал: 66
Уха из Горбуши с перловкой
Бульон,картофель,горбуша б/г,лук репчатый кубик,морковь,перловка,соль,масло подсолнечное,перец душистый Бульон-160г,картофель-55г,горбуша б/г-15г,лук репчатый кубик-7г,морковь-6,5г,перловка-40г,соль-2,61г,масло подсолнечное-1г,перец душистый-0,1г,петрушка сушеная-0,1г,перец черный горошек-0,1г,лавровый лист-0,01г
70
350 гр
Белки: 13
Жиры: 4
Углеводы: 21
Ккал: 171
Суп-пюре из тыквы с гренками.
Тыква,морковь,хлеб белый,картофель,лук репчатый,масло подсолнечное,соль,семечки тыквенные,сахар Тыква-126г,морковь-35г,хлеб белый-25г,картофель-50г,лук репчатый-15г,масло подсолнечное-5г,соль-2,55г,семечки тыквенные-2,5г,сахар-1,5г
110
350/25 гр
Белки: 9
Жиры: 6
Углеводы: 53
Ккал: 298
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Плов из Говядины
Говядина голяшка,морковь,рис басмати пропаренный,лук репчатый кубик,масло подсолнечное,соль,чеснок,зира Говядина голяшка-60г,морковь-32,5г,рис басмати пропаренный-150г,лук репчатый кубик-20г,масло подсолнечное-10г,соль-2,3г,чеснок-2г,зира-0,18г,кориандр-0,12г,приправа для корейской морковки-0,12г,куркума-0,1г
185
270 гр
Белки: 23
Жиры: 16
Углеводы: 52
Ккал: 457
Спагетти с говяжьим языком, жареным луком, грибами со сливочным соусом
Говядина язык,паста barilla спагетти,грибы шампиньоны,сливки 10%,бульон,лук репчатый кубик Говядина язык-30г,паста barilla спагетти-150г,грибы шампиньоны-15г,сливки 10%-30г,бульон-25г,лук репчатый кубик-10г,масло подсолнечное-5,25г,соль-3г,мука пшеничная-1,5г
160
150/100 гр
Белки: 16
Жиры: 18
Углеводы: 40
Ккал: 387
Оладьи печеночные
Говядина печень,лук репчатый,курица филе окорочка,яйцо,масло подсолнечное,сметана,мука пшеничная Говядина печень-85г,лук репчатый-10г,курица филе окорочка-15г,яйцо-12,5г,масло подсолнечное-5г,сметана-10г,мука пшеничная-3,5г,сухари панировочные-1,5г,перец чёрный молотый-0,03г
110
100 гр
Белки: 20
Жиры: 14
Углеводы: 10
Ккал: 247
Сосиски сливочные "Останкино" отварные + КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ.
Картофель,сосиски,молоко,масло сливочное,соль Картофель-135г,сосиски-130г,молоко-35г,масло сливочное-3г,соль-2г
190
2 шт./180 гр
Белки: 19
Жиры: 37
Углеводы: 30
Ккал: 531
Биточки в томатном соусе (курица, говядина, кабачок, морковь, лук репчатый) + Гречка
Бульон,гречка.,говядина лопатка,кабачки,курица грудка,жир-сырец,морковь,лук репчатый,томатная паста Бульон-62г,гречка.-150г,говядина лопатка-20г,кабачки-16г,курица грудка-20г,жир-сырец-10г,морковь-8г,лук репчатый-8г,томатная паста-8г,масло подсолнечное-6,5г,сахар-4,5г,соль-1,9г,мука пшеничная-1,5г
145
150/150 гр
Белки: 23
Жиры: 24
Углеводы: 42
Ккал: 354
Филе куриное в сладком соусе + Рис краснодарский
Курица грудка,рис круглый,кетчуп,сухари панировочные,болгарский перец,лук зеленый,мука пшеничная,сахар Курица грудка-70г,рис круглый-150г,кетчуп-33г,сухари панировочные-20г,болгарский перец-15г,лук зеленый-10г,мука пшеничная-7г,сахар-6,5г,уксус винный-5г,яйцо-5г,масло подсолнечное-5г,соевый соус-3,5г,соль-2г,чеснок-0,5г
175
300 гр
Белки: 27
Жиры: 17
Углеводы: 80
Ккал: 586
Курица "Кунг-Пао" (курица, арахис, болг. перец, кинза, соус кисло-сладкий) + Рис краснодарский
Курица филе окорочка,рис круглый,болгарский перец,лук репчатый,арахис,сахар,масло подсолнечное,кинза,имбирь Курица филе окорочка-70г,рис круглый-180г,болгарский перец-13г,лук репчатый-13г,арахис-13г,сахар-12,93г,масло подсолнечное-8,5г,кинза-10г,имбирь-5,7г,устричный соус-5,7г,уксус бальзамический-5г,уксус рисовый-5г,чеснок-3г,бульон куриный-0,85г
185
150/180 гр
Белки: 22
Жиры: 23
Углеводы: 72
Ккал: 583
Вермишель жареная с луком, морковью и соломкой из куриной грудки.
Курица грудка,лук репчатый кубик,морковь,вермишель,масло подсолнечное,соль Курица грудка-70г,лук репчатый кубик-25г,морковь-25г,вермишель-150г,масло подсолнечное-7,5г,соль-2,4г
140
260 гр
Белки: 29
Жиры: 10
Углеводы: 33
Ккал: 340
Грудка куриная фаршированная сыром и ветчиной жареная в сухарях
Курица грудка,сухари панировочные,майонез,яйцо,масло подсолнечное,сыр моцарелла bonfesto,ветчина Курица грудка-90г,сухари панировочные-13г,майонез-8г,яйцо-8г,масло подсолнечное-4г,сыр моцарелла bonfesto-6,5г,ветчина-6,5г,мука пшеничная-5г,соль-1г
120
100 гр
Белки: 28
Жиры: 14
Углеводы: 13
Ккал: 295
Тефтели куриные в сливочном соусе + МАКАРОНЫ
Бульон,макароны.,курица филе окорочка,лук репчатый,курица грудка,сливки 10%,масло подсолнечное Бульон-75г,макароны.-150г,курица филе окорочка-45г,лук репчатый-20г,курица грудка-20г,сливки 10%-20г,масло подсолнечное-12г,рис басмати пропаренный-27г,хлеб сушеный-8,5г,соль-1,9г,мука пшеничная-4,5г
135
100/50/150 гр
Белки: 26
Жиры: 18
Углеводы: 59
Ккал: 509
Биточки куриные на пару
Курица грудка,курица филе окорочка Курица грудка-70г,курица филе окорочка-30г
110
100 гр
Белки: 23
Жиры: 9
Углеводы: 1
Ккал: 180
Шницель рубленный из Индейки + СПАГЕТТИ тонкие "Капеллини".
Индейка филе бедра,паста капеллини,лук репчатый,сухари панировочные,масло подсолнечное,яйцо,мука пшеничная Индейка филе бедра-70г,паста капеллини-150г,лук репчатый-15г,сухари панировочные-20г,масло подсолнечное-7,5г,яйцо-10г,мука пшеничная-5г,жир-сырец-5г,соль-2,3г
135
100/150 гр
Белки: 24
Жиры: 19
Углеводы: 55
Ккал: 451
Крылья куриные (4 шт.) (маринованные соевым соусом, чесноком и майонезом) жареные
Курица крылья,майонез,соевый соус,масло подсолнечное,соль Курица крылья-120г,майонез-5г,соевый соус-1,5г,масло подсолнечное-1,5г,соль-0,5г
155
140 гр
Белки: 57
Жиры: 45
Углеводы: 1
Ккал: 636
КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ
Картофель,молоко,масло сливочное,соль Картофель-135г,молоко-35г,масло сливочное-3г,соль-2г
50
180 гр
Белки: 4
Жиры: 4
Углеводы: 29
Ккал: 166
Котлета из Индейки с грибами + КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ
Картофель,индейка филе бедра,молоко,лук репчатый,грибы шампиньоны,масло подсолнечное,хлеб сушеный Картофель-140г,индейка филе бедра-70г,молоко-35г,лук репчатый-17г,грибы шампиньоны-10г,масло подсолнечное-4г,хлеб сушеный-7г,сухари панировочные-3,5г,масло сливочное-3г,соль-2г
170
100/180 гр
Белки: 20
Жиры: 12
Углеводы: 42
Ккал: 355
ПАСТА Таглиателли с Семгой, брокколи и сливочным соусом
молоко,паста de ceccoтаглиателли,семга,капуста брокколи,сливки 10%,масло подсолнечное,лук репчатый молоко-70г,паста de ceccoтаглиателли-150г,семга-35г,капуста брокколи-30г,сливки 10%-25г,масло подсолнечное-11г,лук репчатый-6г,мука пшеничная-9г,соль-3г
290
300 гр
Белки: 19
Жиры: 19
Углеводы: 45
Ккал: 425
ГРЕЧКА
Гречка.,масло подсолнечное,соль Гречка.-150г,масло подсолнечное-5г,соль-1,1г
35
150 гр
Белки: 7
Жиры: 4
Углеводы: 30
Ккал: 183
Филе Минтая запеченное под майонезом с помидором, сыром и укропом
Филе Минтая,майонез,помидор,сыр моцарелла bonfesto,масло подсолнечное,мука пшеничная,укроп,чеснок Филе Минтая-80г,майонез-28г,помидор-15г,сыр моцарелла bonfesto-15г,масло подсолнечное-1,5г,мука пшеничная-1,7г,укроп-0,5г,чеснок-0,05г
125
100 гр
Белки: 20
Жиры: 24
Углеводы: 3
Ккал: 306
Котлета Рыбная (паровая)
Филе Минтая,лук репчатый,курица грудка,хлеб сушеный (белый),масло подсолнечное,соль Филе Минтая-50г,лук репчатый-13,5г,курица грудка-10г,хлеб сушеный (белый)-9г,масло подсолнечное-1г,соль-0,9г
95
100 гр
Белки: 16
Жиры: 3
Углеводы: 9
Ккал: 124
РИС ЖАСМИН
Рис ЖАСМИН,масло подсолнечное,соль Рис ЖАСМИН-150г,масло подсолнечное-5г,соль-1,3г
45
150 гр
Белки: 4
Жиры: 3
Углеводы: 39
Ккал: 205
Драники картофельные (вегетарианские)
Картофель,масло подсолнечное,мука пшеничная,сметана,соль Картофель-170г,масло подсолнечное-11г,мука пшеничная-15г,сметана-15г,соль-1,5г
90
170 гр
Белки: 7
Жиры: 15
Углеводы: 64
Ккал: 423
Овощи жареные по-китайски с острым соусом (кабачки, баклажаны, бол.перец, лук, картофель, грибы)
Картофель,кабачки,салатный лист,болгарский перец,баклажан,грибы шампиньоны,масло подсолнечное,устричный соус Картофель-60г,кабачки-20г,салатный лист-18,5г,болгарский перец-15г,баклажан-15г,грибы шампиньоны-15г,масло подсолнечное-14г,устричный соус-15г,аджика острая-3,25г,чеснок-1,5г,сахар-2г,масло кунжутное-0,7г,бульон грибной-0,5г
150
200 гр
Белки: 5
Жиры: 16
Углеводы: 25
Ккал: 264
БЛЮДА ДЛЯ ДИЕТ (Без: соли, сахара,масла,специй...)
САЛАТЫ ЗАПРАВЛЕННЫЕ И ЗАКУСКИ
Сэндвич с ветчиной, сыром, салатным листом, маринованным огурцом, помидором, кетчупом и майонезом
Мука пшеничная,ветчина,огурцы маринованные,майонез,салатный лист,сыр чеддер плавленый,кетчуп,молоко Мука пшеничная-60г,ветчина-40г,огурцы маринованные-20г,майонез-20г,салатный лист-20г,сыр чеддер плавленый-12,5г,кетчуп-10г,молоко-10г,масло подсолнечное-7г,сахар-3г
145
200 гр
Белки: 18
Жиры: 24
Углеводы: 49
Ккал: 484
Салат "Черепаха" (курица, яблоко, чернослив, яйцо, сыр, лук зеленый, майонез).
Курица каркас,яйцо,майонез,сыр (гауда, эдам),яблоки,чернослив,лук зеленый,соль Курица каркас-30г,яйцо-50г,майонез-40г,сыр (гауда, эдам)-20г,яблоки-15г,чернослив-10г,лук зеленый-5г,соль-2г
145
170 гр
Белки: 13
Жиры: 38
Углеводы: 9
Ккал: 432
Салат "Куриный"с картофелем "Пай" (курица, свежий огурец, салатный лист, яйцо, картофель, майонез).
Курица грудка,картофель,майонез,масло подсолнечное,огурцы свежие,салатный лист,яйцо,соевый соус,соль Курица грудка-40г,картофель-15г,майонез-50г,масло подсолнечное-15г,огурцы свежие-30г,салатный лист-20г,яйцо-20г,соевый соус-0,6г,соль-0,4г
130
165 гр
Белки: 20
Жиры: 52
Углеводы: 13
Ккал: 599
Салат "Мимоза".
Майонез,картофель,горбуша б/г,яйцо,морковь,сыр (гауда, эдам),лук белый,соль Майонез-35г,картофель-30г,горбуша б/г-20г,яйцо-20г,морковь-15г,сыр (гауда, эдам)-15г,лук белый-5г,соль-0,5г
100
140 гр
Белки: 15
Жиры: 32
Углеводы: 9
Ккал: 384
Помидоры с сыром и соусом "Песто".
Помидор,сыр моцарелла bonfesto,масло подсолнечное,соус песто замороженный,чеснок,соль Помидор-80г,сыр моцарелла bonfesto-20г,масло подсолнечное-10г,соус песто замороженный-3г,чеснок-0,6г,соль-0,6г
100
110 гр
Белки: 7
Жиры: 10
Углеводы: 4
Ккал: 136
Салат с Фунчозой, крабовыми палочками, свежим огурцом, омлетом и майонезом
Крабовые палочки,майонез,яйцо,огурцы свежие,рисовая вермишель фунчоза,соевый соус,соль Крабовые палочки-30г,майонез-30г,яйцо-30г,огурцы свежие-20г,рисовая вермишель фунчоза-60г,соевый соус-2г,соль-0,25г
85
150 гр
Белки: 11
Жиры: 24
Углеводы: 14
Ккал: 319
САЛАТЫ НЕ ЗАПРАВЛЕННЫЕ
Винегрет с сельдью.
Свекла,картофель,огурцы маринованные,сельдь,морковь,зеленый горошек,лук белый,масло подсолнечное,соль Свекла-41г,картофель-32г,огурцы маринованные-30г,сельдь-30г,морковь-24г,зеленый горошек-20г,лук белый-10г,масло подсолнечное-3г,соль-0,5г
115
180 гр
Белки: 9
Жиры: 2
Углеводы: 15
Ккал: 118
ЗАПРАВКИ К САЛАТАМ И СОУСЫ
ПИРОЖНЫЕ И БЛИНЫ
Плюшка с сахаром
Мука пшеничная,сахар,молоко,масло подсолнечное,маргарин,яйцо,соль,дрожжи Мука пшеничная-49,5г,сахар-21,1г,молоко-18,7г,масло подсолнечное-2,5г,маргарин-2,4г,яйцо-2,4г,соль-0,75г,дрожжи-0,6г
40
90 гр
Белки: 6
Жиры: 6
Углеводы: 57
Ккал: 306
Пирожок с капустой и яйцом
Капуста,мука пшеничная,молоко,яйцо,масло подсолнечное,сахар,маргарин,соль,дрожжи Капуста-30г,мука пшеничная-33г,молоко-12,5г,яйцо-5,7г,масло подсолнечное-2,5г,сахар-4,1г,маргарин-1,6г,соль-0,75г,дрожжи-0,4г
50
85 гр
Белки: 5
Жиры: 5
Углеводы: 30
Ккал: 190
Пирожок с яблоком
Яблоки,мука пшеничная,молоко,сахар,масло подсолнечное,маргарин,яйцо,соль,дрожжи,кислота лимонная Яблоки-22г,мука пшеничная-33г,молоко-12,5г,сахар-12,1г,масло подсолнечное-2,5г,маргарин-1,6г,яйцо-1,6г,соль-0,5г,дрожжи-0,4г,кислота лимонная-0,01г
50
75 гр
Белки: 4
Жиры: 5
Углеводы: 39
Ккал: 219
Ватрушка с творогом
Мука пшеничная,творог,молоко,сахар,сахарная пудра,маргарин,яйцо,соль,дрожжи Мука пшеничная-33г,творог-25г,молоко-12,5г,сахар-10,1г,сахарная пудра-2г,маргарин-1,6г,яйцо-1,6г,соль-0,5г,дрожжи-0,4г
50
70 гр
Белки: 8
Жиры: 7
Углеводы: 37
Ккал: 240
Хачапури из слоеного теста с сыром
Тесто слоёное Таласто бездрожжевое,творог,сыр моцарелла bonfesto,яйцо,мука пшеничная,соль Тесто слоёное Таласто бездрожжевое-80г,творог-24г,сыр моцарелла bonfesto-20г,яйцо-8г,мука пшеничная-5г,соль-0,5г
80
80 гр
Белки: 16
Жиры: 26
Углеводы: 35
Ккал: 321
Чтобы сделать заказ необходимо авторизоваться или зарегистрироваться